Exercices Bioénergétique et Massage

Groupe

Le massage vous aide à vous sentir bien dans votre corps. Mais cette bonne sensation de liberté, d'énergie et d'espace intérieur peut se perpétuer dans votre vie de tous les jours. Toucher Omega offre des sessions d'exercices bioénergétiques en groupe.

Ces exercices vous aideront à faire l'expérience :
  • d'une respiration plus naturelle, comme si une vague respiratoire s'emparait de vous ;
  • d'une plus grande liberté intérieure, à dire adieu à cette crispation musculaire causée par le stress ;
  • de vous sentir plus vivant.

Des sessions gratuites sont offertes tous les mois. Renseignez-vous !

Vous pouvez combiner un massage de 30 ou 60 minutes avec une session d'exercices (30 $ ou 60 $ pour la session d'exercices, le coût du massage en sus). Renseignez-vous neil@toucheromega.ca

Voici une vidéo sur certains exercices pratiqués durant les sessions :

Cette approche peut accompagner une psychothérapie.

International Institute of Bioenergetic Analysis
http://www.bioenergetic-therapy.com/index.php/en/

Quebec Society of Bioenergetic Analysis
http://www.soqab.com/SOQAB/Bienvenue.html

SERVICES

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Le massage suédois se pratique directement sur la peau avec des huiles. Il comporte plusieurs techniques dont l'effleurage, le pétrissage...

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Réservations

Il est important de planifier d'avance pour profiter d'un bon massage et de ses bienfaits, mais surtout, il est beaucoup plus facile d'obtenir une disponibilité qui vous convienne.

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Exercices

Une façon vraie et directe de trouver la santé vibrante. Cette approche augmente la conscience corporelle gr&acric;ce aux exercices guidés...

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